لمعالجة تجاعيد البشرة

بشهادة الخبراء الخضروات الخضراء الداكنة تعتبر من أكثر الأطعمة قدرة على محاربة تجاعيد البشرة والعناية بصحة الشعر وتقوية الأظافر فهي غنية بمادة السيلكون التى تحمي الجسم من أعراض الشيخوخة وهذه الأطعمة تضم السبانخ والخس والخيار والفلفل الأخضر والملوخية والكرفس.

» ماسك لمعالجة البثور و حب الشباب
» كيف تعالجين البثور و التهابات البشرة
» قناع اللوز لتبيض البشرة